Blog Instituto de Seguridad del Trabajo
  • Estrés de fin de año: psicóloga explica cómo lidiar con el cansancio de las fiestas y vacaciones

    Estrés de fin de año: psicóloga explica cómo lidiar con el cansancio de las fiestas y vacaciones

    Las tradicionales fiestas, las inminentes vacaciones, el término del año universitario y escolar… Para muchos, diciembre puede convertirse en uno de los meses más estresantes del…

    20 diciembre, 2023
  • ¿Navidad no tan feliz? Consejos de una psicóloga para lidiar con los gastos y problemas familiares

    ¿Navidad no tan feliz? Consejos de una psicóloga para lidiar con los gastos y problemas familiares

    La Navidad es una época de felicidad, en que se busca estar con la familia y compartir con las personas que más queremos. Sin embargo, factores…

    19 diciembre, 2023
  • Consejos para incorporar prácticas de mindfulness en tu día a día para ayudar a aliviar estrés

    Consejos para incorporar prácticas de mindfulness en tu día a día para ayudar a aliviar estrés

    10 noviembre, 2023
  • ¿Muy estresado? Psicóloga explica beneficios del mindfulness para el bienestar laboral en la oficina

    ¿Muy estresado? Psicóloga explica beneficios del mindfulness para el bienestar laboral en la oficina

    17 octubre, 2023
  • Salud mental en la oficina: la importancia de que trabajadores y organizaciones aporten en conjunto

    Salud mental en la oficina: la importancia de que trabajadores y organizaciones aporten en conjunto

    10 octubre, 2023
  • NCh 3262: la norma que promueve la igualdad de género y la conciliación de vida laboral y personal en empresas

    NCh 3262: la norma que promueve la igualdad de género y la conciliación de vida laboral y personal en empresas

    13 septiembre, 2023
←Newer Posts Older Posts→

Alimentación alimentos bienestar Consejos Coronavirus Covid-19 deporte dieta dormir ejercicio Ejercicios invierno IST niños nutrición pandemia prevención psicología salud salud mental seguridad trabajo vegetales verano vida sana

Desarrollado por biobiochile.cl