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Publicado el 14 junio, 2017

¿Cómo enfrentar este frío invierno que se aproxima? 5 tips para mejorar nuestras defensas

Muchas son las recomendaciones que las personas siguen para cuidarse en invierno. Por ejemplo, abrigarse muy bien y calefaccionar adecuadamente el hogar, también evitar mojarse cuando llueve, y así se van sumando variadas formas de prevenir las inconveniencias del mal … Sigue leyendo

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Publicado el 6 junio, 2017

Conoce algunos hábitos que podrían dañar tus ojos

Si bien ciertos problemas a la visión vienen determinados por nuestra genética, hay otros que son el resultado de malos hábitos y que, por lo mismo, son posibles de prevenir una vez que se les detecta. Y es que a … Sigue leyendo

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Publicado el 24 abril, 2017

Consejos de seguridad para manejar bajo la lluvia

Las condiciones climáticas pueden aumentar los riesgos de sufrir accidentes de tránsito. Esto es especialmente cierto cuando se conduce bajo la lluvia: la visibilidad disminuye, así como la tracción de las ruedas, razones por las cuales es importante tomar precauciones … Sigue leyendo

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Publicado el 17 abril, 2017

Descubre cuáles son los alimentos más desfavorables cuando se sufre acidez

Si te has despertado en mitad de la noche con una sensación de ardor en el pecho y en la garganta, sabes bien lo incómoda que puede llegar a ser la acidez estomacal. De acuerdo con la Biblioteca Nacional de … Sigue leyendo

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Publicado el 15 febrero, 2017

Conoce algunas recomendaciones para prevenir incendios forestales

Cada verano se producen en el país alrededor de 6 mil incendios forestales, de acuerdo a cifras del Gobierno de Chile, dañando una superficie equivalente a 50 mil hectáreas. Los incendios forestales deterioran el ecosistema, a veces de manera irreversible. … Sigue leyendo

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Publicado el 14 diciembre, 2016

6 malestares que los hombres no debieran ignorar

Muchas veces, cuando los hombres sienten alguna molestia no van al doctor hasta que ésta se hace bastante más aguda. El problema es que dicha tardanza puede traer complicaciones o diagnósticos tardíos, cuando la enfermedad ya está muy avanzada. Para … Sigue leyendo

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Publicado el 30 agosto, 2016

La artrosis: conoce sus síntomas y cómo prevenirla

La artrosis (u osteoartritis) es una dolencia que afecta a las extremidades, y que según el sitio de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos se produce por el desgaste de los cartílagos ubicados en los extremos de los … Sigue leyendo

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Publicado el 1 junio, 2016

Conoce algunos riesgos del colesterol y cómo disminuirlo

El colesterol es una sustancia de tipo grasosa, que está presente de forma natural en todas las partes del cuerpo. A pesar de que el exceso de ésta puede ser perjudicial para la salud, lo cierto es que el organismo … Sigue leyendo

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Publicado el 30 mayo, 2016

Hipertensión: aprende cómo prevenirla

La hipertensión es el término utilizado para referirse a los casos en los que la presión de la sangre hacia las paredes de las arterias de una persona es demasiado alta. Lo anterior obliga al corazón a bombear con más … Sigue leyendo

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Publicado el 27 abril, 2016

Conoce 3 maneras para prevenir la diabetes

La diabetes es una enfermedad crónica y existen varios tipos de ella, siendo la diabetes de tipo 2 (DM2) la que representa aproximadamente el 90% de los casos totales y la única que se puede prevenir en alguna medida. Con … Sigue leyendo

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Publicado el 8 noviembre, 2013

Los 9 tipos de alimentos que ayudan a combatir el cáncer

En la actualidad, el cáncer es una de las enfermedades más relevantes en el mundo debido a sus altos niveles de mortalidad. En este sentido, de acuerdo a un estudio de la Universidad Católica, en nuestro país una de cada … Sigue leyendo