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Publicado el 13 enero, 2021

5 claves de la OIT para que las mujeres emprendedoras superen la brecha de género

El pasado 19 de noviembre, se conmemoró el Día Internacional de la Mujer Emprendedora, una fecha destinada a crear consciencia sobre la desigualdad de oportunidades que enfrentan las mujeres en...

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Publicado el 11 enero, 2021

Estrategias para disminuir nuestro consumo de azúcar poco a poco

La azúcar añadida que contienen los alimentos procesados puede ser dañina para nuestra salud porque, en grandes cantidades, promueve el aumento de peso, que es un factor de riesgo para...

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Publicado el 8 enero, 2021

3 tips para superar los momentos en que nos invade la negatividad

La pandemia de coronavirus, con sus extensas cuarentenas, ha sido difícil de sobrellevar para muchas personas. Si, luego de todos estos meses, sientes que tu ánimo no anda tan bien...

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Publicado el 6 enero, 2021

¿Cuántos lácteos necesita consumir un niño para mantener un crecimiento saludable?

Para los niños más pequeños, la leche forma parte fundamental de su dieta. Al inicio la materna, y más tarde la de vaca (si es que no son alérgicos a...

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Publicado el 4 enero, 2021

¿Cuáles son los beneficios del yoga para la salud?

La pandemia de coronavirus se ha extendido por casi todo el 2020, un período tan largo que es comprensible que algunas personas puedan necesitas ayuda para mantener la tranquilidad y...

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Publicado el 31 diciembre, 2020

¿Cómo saber si un niño o niña ya puede quedarse solo o sola en la casa?

La pandemia de coronavirus ha complicado el cuidado de los niños y niñas, quienes ahora están en casa todo el tiempo y los padres han preferido disminuir, por seguridad o...

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Publicado el 31 diciembre, 2020

Consejos para una lactancia materna segura durante esta pandemia

Tener un bebé durante esta pandemia de coronavirus requiere tomar medidas de precaución adicionales para asegurarnos de que no se contagie. Esto incluye la lactancia materna, una actividad que no deberías...

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Publicado el 29 diciembre, 2020

5 consejos para mantener seguros a los niños pequeños cuando juegan con agua en el hogar

Las temperaturas están cada día más altas y con los niños encerrados en casa la mayor parte de la semana, puede que a muchos les den ganas de realizan alguna...

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Publicado el 24 diciembre, 2020

Información clave si viajas para los encuentros familiares por Navidad

Viajes y COVID-19 Los viajes pueden aumentar sus probabilidades de contraer y propagar COVID-19. . Los aeropuertos, las estaciones de autobuses, las estaciones de tren y las paradas de descanso son...

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