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Publicado el 13 septiembre, 2018

¿Viajarás en auto en Fiestas Patrias? Estos consejos pueden ayudarte a evitar accidentes

Este año la mayoría de los chilenos tendremos 5 días libres para celebrar Fiestas Patrias: desde el sábado 15 al miércoles 19 de septiembre. Esto también significa que muchos podrían...

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Publicado el 12 septiembre, 2018

Atención conductores: ahora hay un nuevo límite de velocidad para transitar en ciudades

En los últimos años, nos hemos acostumbrados a no sobrepasar los 60 kilómetros por hora cuando transitamos en vehículos por las ciudades, pues ese solía ser el límite impuesto por...

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Publicado el 11 septiembre, 2018

Tips para disfrutar de las “comilonas” estas Fiestas Patrias sin perjudicar nuestra salud

En Fiestas Patrias, la comida suele ser una de las protagonistas de las celebraciones: es usual tener grandes almuerzos junto a la familia y/o los amigos, así como disfrutar a...

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Publicado el 10 septiembre, 2018

Cómo actuar si alguien sufre una intoxicación por beber mucho alcohol

Durante las Fiestas Patrias, muchas personas suelen celebrar tomando gran cantidad de bebidas alcohólicas, entre ellas vino, ponche, terremoto y otros tragos típicos. No obstante, esta forma de “celebrar” puede ser...

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Publicado el 7 septiembre, 2018

4 formas de mejorar la concentración que han sido comprobadas científicamente

Hay ocasiones en las que nos puede costar concentrarnos, y comenzamos a distraernos con cualquier cosa, sin lograr terminar la tarea que necesitamos completar. Para estas y otras ocasiones, aquí te...

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Publicado el 6 septiembre, 2018

Los beneficios para nuestro cuerpo de practicar boxeo

Hacer ejercicio con frecuencia nos sirve para mantener todo nuestro organismo sano en general, por lo que es un hábito que puede aportar mucho a nuestro bienestar. Y algunas disciplinas también...

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Publicado el 3 septiembre, 2018

Los vegetales que no es recomendable guardar en el refrigerador

En casi todas las casas hay un refrigerador, y es que este electrodoméstico se ha vuelto casi imprescindible cuando se trata de conservar nuestros alimentos frescos por más tiempo. Eso...

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Publicado el 31 agosto, 2018

Snack saludable para todo el día: los beneficios para la salud de comer avena

La avena es un alimento natural y muy saludable, características que lo convierten en una buena opción para comer durante todo el día. Muchos suelen consumirla al desayuno, pero también puede...

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Publicado el 30 agosto, 2018

¿Duermes poco? Las consecuencias a largo plazo que puede traer el trasnochar con frecuencia

A veces tenemos tantas cosas que hacer que simplemente no nos alcanza el tiempo. Por lo mismo es que podemos tender a sacrificar nuestras horas de sueño para realizar otras...

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