Etiqueta: otoño
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¿Cómo prevenir las enfermedades de invierno? Claves para proteger la salud laboral esta temporada
En otoño e invierno, aumentan las enfermedades respiratorias. El lavado de manos, uso de mascarillas, ventilación adecuada y vacunación son claves para prevenir contagios, según el doctor Guillermo Farmer, especialista del IST.
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¿El otoño afecta tu ánimo? Consejos para sobrellevar el cambio de estación y cuándo preocuparse
La llegada del otoño puede afectar nuestras emociones y producir cambios en nuestra rutina, que a la larga pueden traer consecuencias para nuestra salud mental. El autocuidado es vital en esta época del año.
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Trastorno afectivo estacional: cómo puede impactar el cambio de estación a nuestro estado de ánimo
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Que el mal tiempo no te detenga: las ventajas de ejercitar al aire libre en otoño-invierno
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Tips para ejercitar de manera óptima en otoño-invierno
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Consejos que pueden ayudarte a prevenir un ataque de asma este otoño-invierno