Etiqueta: Malestar estomacal

Comer con moderación puede ayudar a evitar malestares estomacales durante las Fiestas Patrias. Entre las recomendaciones está preferir cortes de carne magros y disminuir la ingesta de embutidos. Asimismo, beber abundante agua o líquidos libres de azúcar para hidratarse correctamente.