Etiqueta: invierno
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¿Cómo llevar una dieta sana esta temporada? Consejos para una alimentación saludable en invierno
Durante esta época del año, es importante incluir alimentos ricos en vitaminas y minerales para fortalecer el sistema inmune y evitar enfermedades. Asimismo, una correcta nutrición en el invierno puede ayudar en el desempeño de tareas diarias como el trabajo.
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¿Cómo prevenir las enfermedades de invierno? Claves para proteger la salud laboral esta temporada
En otoño e invierno, aumentan las enfermedades respiratorias. El lavado de manos, uso de mascarillas, ventilación adecuada y vacunación son claves para prevenir contagios, según el doctor Guillermo Farmer, especialista del IST.
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Los beneficios de los cítricos, las frutas que dominan en invierno
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El exceso de calefacción podría estar afectando tu garganta
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Por qué no deberías ir a la oficina cuando estás resfriado
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Los riesgos para la salud de usar demasiada calefacción en la oficina