-
No solo cuidan tu corazón: los múltiples beneficios de incluir alimentos cardioprotectores en la dieta
En agosto se conmemora el mes del corazón, una fecha para promover el cuidado de este órgano y visibilizar las enfermedades cardiovasculares que pueden afectar la…
-
¿Qué es un accidente cerebrovascular? Cuáles son sus señales de alerta y cómo evitar sus secuelas
En agosto, se conmemora a nivel mundial el mes del corazón, una fecha para concientizar sobre la salud cardiovascular y evitar enfermedades tan riesgosas como el…
-
Conciliación de vida personal, familiar y laboral: ¿cómo cuidarnos y en qué falta avanzar?
La Ley de Conciliación de vida personal, familiar y laboral regula las jornadas laborales y el tiempo libre, especialmente para quienes cuidan a niños o personas…
-
Consejos de seguridad para un ambiente laboral seguro bajo condiciones climáticas de lluvia y frío
Adoptar estas medidas puede ayudar a minimizar los riesgos y mantener la seguridad de los trabajadores durante condiciones climáticas adversas.
-
Seguridad vial en invierno: Sigue estas recomendaciones para evitar accidentes de tránsito en la ruta
Siguiendo estos consejos, podrás reducir el riesgo de accidentes y tener un invierno más seguro.
-
Que el frío no te detenga: consejos para ejercitar en invierno
Paula Illesca, profesora de Educación Física del IST, aconseja vestirse por capas y usar calzado adecuado para entrenar en invierno, evitando hacer ejercicio al aire libre…
