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¿Qué hacer si alguien se atraganta con comida? Consejos para aplicar la maniobra de Heimlich
El Dr. Cristóbal Davanzo, jefe de Urgencias Clínica Lo Curro IST, aconseja conocer la maniobra de Heimlich en caso de atragantamiento con comida. Esta técnica, que…
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Quienes comen demasiado en estas fechas puedes experimentar los típicos malestares estomacales de Fiestas Patrias. Para estos casos, las infusiones naturales pueden ser una alternativa para…
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Cuidado con los excesos: ¿Cómo evitar malestares gastrointestinales en estas Fiestas Patrias?
Comer con moderación puede ayudar a evitar malestares estomacales durante las Fiestas Patrias. Entre las recomendaciones está preferir cortes de carne magros y disminuir la ingesta…
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Ejercitar para cuidar el corazón: consejos para comenzar a trotar si no practicas deporte
Practicar actividad física de manera regular es esencial para la salud del corazón y el sistema cardiovascular. Según el profesor de Educación Física del IST, Derek…
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No solo cuidan tu corazón: los múltiples beneficios de incluir alimentos cardioprotectores en la dieta
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¿Qué es un accidente cerebrovascular? Cuáles son sus señales de alerta y cómo evitar sus secuelas
En agosto, se conmemora a nivel mundial el mes del corazón, una fecha para concientizar sobre la salud cardiovascular y evitar enfermedades tan riesgosas como el…