La transpiración puede resultar molesta para muchas personas, debido a que a veces genera mal olor y moja nuestra ropa.
Por esa y otras razones es que la mayoría de las personas utiliza desodorantes antitranspirantes que ayudan a controlarla.
Sin embargo, el sudor no es algo malo y aquí te contamos por qué:
1- Regula la temperatura corporal
No sudar es algo muy peligroso para la salud, debido a que la transpiración es vital para que se regule la temperatura corporal.
La ausencia total de sudoración podría ser mortal porque el cuerpo se calentaría demasiado. Este trastorno se conoce como anhidrosis, según informa la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos.
2- No todo el sudor tiene mal olor
Aunque no lo creas, la mayor parte del sudor no tiene ningún olor, ya que está compuesto principalmente de agua y electrolitos.
En ese sentido, Barbara J. Holtzclaw, especialista de la Universidad de Oklahoma, explica al portal de salud Prevention que la transpiración que tiene mal olor proviene de las glándulas apocrinas, pues es más grasosa y atrapa bacterias que causan hediondez.
Éstas se activarían sólo cuando vivimos momentos de estrés, ansiedad, miedo y/o excitación.
3- Sólo producimos la cantidad necesaria de sudor
En circunstancias normales, el cuerpo humano debería producir exactamente la cantidad de sudor que necesita, ni más ni menos.
Esto quiere decir que, si en un determinado momento estás sudando más de lo normal, significa que tu cuerpo lo requeriría para enfriarse.