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Publicado el 16 agosto, 2017

Los beneficios del brócoli para la salud

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Publicado el 11 agosto, 2017

Pasear por bosques: una actividad que puede ayudar a la salud física y psicológica

Hace un par de meses, un llamativo video comenzó a difundirse por redes sociales. Llevaba el nombre de “baño forestal” y en su casi minuto y medio de duración explicaba los grandes beneficios que la ciencia había comprobado en cuanto … Sigue leyendo

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Publicado el 9 agosto, 2017

Signos de que estarías consumiendo muy poca (o mucha) vitamina C

La vitamina C es vital para el funcionamiento de nuestro organismo, pues el cuerpo humano la necesita para formar y reparar tejidos. Específicamente esta influye en la cicatrización de heridas, en el mantenimiento de los huesos, en tener encías y … Sigue leyendo

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Publicado el 7 agosto, 2017

Cómo se contagia la lepra y cuáles son sus síntomas

El lunes 31 de julio, el Ministerio de Salud informó que en Chile continental se detectaron dos casos sospechosos de lepra, enfermedad que solía estar erradicada del territorio nacional. Esto ha llevado a muchos a preguntarse cómo se contagia esta … Sigue leyendo

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Publicado el 3 agosto, 2017

5 formas de mantener una mentalidad positiva

Según las experiencias que vamos viviendo en la vida, nuestras emociones se van transformando, fluyendo de una en otra, y en ocasiones alguna de ellas se puede quedar “pegada” en nosotros por más tiempo de lo habitual. Hay situaciones en … Sigue leyendo

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Publicado el 1 agosto, 2017

Qué puede provocar los “ojos llorosos” y cuándo acudir al médico

Una situación que para muchos es desagradable, es cuando los ojos comienzan a aguarse y desprender algunas lágrimas sin explicación aparente. Algunos utilizan fármacos, como las famosas “gotitas”, para ayudar a eliminar el rojo en los ojos, pero ¿es esta … Sigue leyendo

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Publicado el 31 julio, 2017

7 ejercicios para aliviar los malestares físicos que provoca trabajar frente a un computador

Pasar horas y horas sentados frente al computador en una oficina, o realizando otra tarea similar, podría traer consecuencias para la salud. Esto porque, cuando algunas extremidades y partes del cuerpo tienden a permanecer inmóviles por largos períodos de tiempo, … Sigue leyendo

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Publicado el 28 julio, 2017

Calidad versus cantidad: por qué sería más beneficioso dormir “bien” por sobre dormir “mucho”

Mucho se ha hablado sobre la importancia de las horas de sueño. Expertos y organizaciones han recomendado con frecuencia que los adultos deberían dormir entre 6 y 8 horas, para así tener la energía suficiente para la siguiente jornada, mantener … Sigue leyendo

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Publicado el 27 julio, 2017

5 alimentos que pueden ayudar a limpiar las arterias de forma natural

Según expertos, las enfermedades cardiovasculares (cardiopatías coronarias, trombosis venosas, embolias, etc.) son una de las principales causas de fallecimientos en Chile y el mundo. Sólo en 2012, el 27% de las muertes fueron a raíz de este grupo de patologías, … Sigue leyendo

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Publicado el 19 julio, 2017

La aparición de manchas en la piel: cuándo preocuparse y cómo tratarlas

Uno de los temas de salud más discutidos en el último tiempo ha sido una particular enfermedad: el cáncer. Esta patología, con su difícil y costoso tratamiento, es una de las preocupaciones más latentes en la medicina actual y también … Sigue leyendo

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