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Publicado el 9 marzo, 2017

La importancia del descanso ¿Cuántas horas debieran dormir los niños?

Dormir es tan importante como beber agua y alimentarse, de hecho, determinará cómo enfrentaremos el día: con qué estado de ánimo, nivel de estrés e incluso nuestras capacidades.  Y aunque no sea evidente, el descanso juega un papel esencial para … Sigue leyendo

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Publicado el 8 marzo, 2017

Vuelta a clases: Los peligros de llevar una mochila demasiado pesada

Ya llegó la temporada de colegio: uniformes, libros, cuadernos y lápices retoman su protagonismo. En este escenario una compañera fiel e indispensable es la mochila, que permite que los niños y adolescentes trasladen los artículos que necesitarán durante su jornada. … Sigue leyendo

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Publicado el 1 marzo, 2017

Conoce dos plantas de interior tóxicas que podrías tener en tu hogar

Las plantas de interior son utilizadas tanto como para decorar la vivienda por su atractivo visual como para purificar el aire. Sin embargo, algunas pueden ser un peligro para niños, mascotas y adultos mayores que sufran algún tipo de demencia … Sigue leyendo

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Publicado el 23 febrero, 2017

Consejos para ayudar a los niños a retomar la rutina al finalizar las vacaciones

Se acaban las vacaciones de verano y regresamos a la rutina: levantarse temprano, hacer tareas, preparar mochilas y uniformes, regularizar los horarios de las comidas, etc., labores que no siempre son fáciles de retomar. De acuerdo al sitio WebMd, las … Sigue leyendo

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Publicado el 25 enero, 2017

Conoce algunos beneficios de leerles en voz alta a los niños

Siempre hemos escuchado que leer ayuda a incrementar el vocabulario, mejorar la ortografía y permite aprender sobre algún tema. Sin embargo, la lectura tiene muchos otros beneficios, tanto así que la Academia Americana de Pediatría recomienda leerles a los niños … Sigue leyendo

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Publicado el 20 enero, 2017

Consejos para mantener a los niños seguros en las piscinas

Con la llegada del verano la piscina será para muchos una de las maneras favoritas de aplacar el calor.  Lamentablemente, lo que es una diversión puede convertirse en un gran riesgo si no se toman algunas medidas para cuidar a los … Sigue leyendo

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Publicado el 16 enero, 2017

Los peligros de dejar a un niño adentro de un auto

Nunca es recomendable dejar a un niño desatendido en un auto: el vehículo podría ser robado con el menor adentro, existe el riesgo de que el niño desactive el freno de mano y el auto se desplace; si se deja … Sigue leyendo

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Publicado el 24 noviembre, 2016

¿Cuánto tiempo de pantalla es saludable para un niño?

Estar frente a una pantalla es una actividad sedentaria, es decir la persona se encuentra físicamente inactiva durante ese periodo y consumiendo muy poca energía. El término “pantalla” abarca a la televisión, computador, video juegos, tablets y teléfonos celulares. Cuando … Sigue leyendo

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Publicado el 27 octubre, 2016

Efectos del consumo excesivo de dulces en los niños

Halloween es una tradición importada de Estados Unidos que con los años ha ido adquiriendo más adeptos en Chile. Hoy en día es común disfrazarse para estas fechas y acompañar a los más pequeños a pedir dulces recorriendo las casas … Sigue leyendo

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Publicado el 21 octubre, 2016

Los beneficios de jugar al aire libre

¿Recuerdas la alegría que sentías cuando salías con tus amigos a una plaza? Los niños de hoy en día tienen menos tiempo y espacio para hacerlo, quizá en alguna medida sea un poco responsabilidad de los tiempos modernos y de … Sigue leyendo

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Publicado el 13 julio, 2016

Seguridad de los niños en el hogar: algunos aspectos a considerar

Uno de los aspectos primordiales en el crecimiento de todo niño es la seguridad, sobretodo cuando están en sus primeros años de vida, ya que se encuentra más vulnerables ante potenciales riesgos. De acuerdo a un artículo publicado por la … Sigue leyendo

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Publicado el 4 abril, 2016

Algunos beneficios de la actividad física en los niños

El ejercicio es un aspecto que puede resultar muy importante en la vida de las personas, y si se acostumbra a los niños de pequeños a tomarlo como parte de su vida, se podrán ver múltiples beneficios en su salud. … Sigue leyendo

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Publicado el 26 noviembre, 2015

La importancia del juego en el crecimiento de los menores

Una de las cosas que recordamos con mayor felicidad de nuestras infancias sin duda es de aquellos momentos en los que nos divertíamos jugando con nuestros hermanos o amigos. Pues bien, la actividad de “jugar” tiene una gran importancia en … Sigue leyendo