Las proteínas son necesarias para que nuestro cuerpo repare células y produzca nuevas, por lo que de ellas dependen nuestros músculos y huesos, indica MedlinePlus de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos. Esto quiere decir que son de los … Sigue leyendo →

Hacer ejercicio es una actividad muy saludable, ya que contribuye a nuestro bienestar de forma integral: nos ayuda a mantenernos en forma, a prevenir algunas enfermedades y también contribuye a nuestro ánimo. También entrenarse sirve para quemar calorías, pero cuando … Sigue leyendo →

El enojo y la rabia son emociones que todos sentimos de vez en cuando, pues son parte de nuestra naturaleza humana. Muchas veces las sentimos en diferentes niveles de intensidad, y cuando éstas son desmesuradas podrían traernos algunos perjuicios. Sentir … Sigue leyendo →

El cáncer de páncreas es considerado como uno de los más agresivos y difíciles de detectar, pues casi no presenta síntomas en su etapa inicial y se da en personas de todas las razas y etnias, incluyendo los latinos, indica … Sigue leyendo →

El potasio es un mineral vital para el funcionamiento de nuestro cuerpo, ya que interviene en múltiples procesos del organismo. Entre ellos están el que ayuda a producir proteínas, a descomponer y utilizar los carbohidratos, a desarrollar los músculos, mantener … Sigue leyendo →

El enojo y la rabia son emociones que todos sentimos de vez en cuando, pues son parte de nuestra naturaleza humana. Muchas veces las sentimos en diferentes niveles de intensidad, y cuando éstas son desmesuradas podrían traernos algunos perjuicios. Sentir … Sigue leyendo →

La presión arterial es la fuerza que ejerce la sangre contra las paredes de las arterias, explica el portal MedlinePlus de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos. A algunas personas le ocurre que la sangre ejerce demasiada fuerza contra … Sigue leyendo →

Sufrir de dolor de espalda de vez en cuando es algo bastante común, pues puede ocurrir por muchas situaciones que no necesariamente están relacionadas a enfermedades graves. Por ejemplo, puede presentarse tras haber dormido en una postura inadecuada, haber estado … Sigue leyendo →

Tener una dieta balanceada nos ayuda a mantener nuestro organismo en un estado más saludable y también a tener una mejor calidad de vida, pues la comida influye en todo el funcionamiento de nuestro cuerpo. Esto se vuelve aún más … Sigue leyendo →