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Publicado el 15 junio, 2017

4 medidas que puedes tomar para mejorar tu calefacción y ahorrar en ella

Estamos en medio de otoño y el frío comienza a calar de a poco nuestros hogares, oficinas, lugares de estudio, entre muchos otros. Cada día el ‘hielo’ se siente más y el sol deja de entregar el calor suficiente que … Sigue leyendo

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Publicado el 14 junio, 2017

¿Cómo enfrentar este frío invierno que se aproxima? 5 tips para mejorar nuestras defensas

Muchas son las recomendaciones que las personas siguen para cuidarse en invierno. Por ejemplo, abrigarse muy bien y calefaccionar adecuadamente el hogar, también evitar mojarse cuando llueve, y así se van sumando variadas formas de prevenir las inconveniencias del mal … Sigue leyendo

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Publicado el 25 mayo, 2017

¿Por qué nos resfriamos más en invierno?

¿Cuántas veces hemos escuchado a alguien decir “Abrígate para que no te resfríes”? y es que especialmente en invierno este consejo se convierte en una de las medidas más populares para evitar enfermarse. Pero ¿realmente existe una relación entre las … Sigue leyendo

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Publicado el 25 abril, 2017

Comenzó el frío: Conoce algunas precauciones a la hora de utilizar estufas

Con la llegada del frío es hora de desempolvar a la fiel estufa, que nos ayudará a pasar las temporadas más heladas. Ya sean eléctricas, a gas o a parafina es importante usarlas correctamente, así como realizarles una buena mantención … Sigue leyendo

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Publicado el 16 agosto, 2016

Conoce 5 recomendaciones para trotar de forma segura durante los días de lluvia

Con los días de lluvia y frío, muchos de los que acostumbran a realizar actividad física se pueden ver tentados a dejar de entrenar hasta que el clima mejore. Pero a pesar de que las condiciones meteorológicas pueden no ser … Sigue leyendo

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Publicado el 19 mayo, 2016

Revisa 5 consejos para pasar un invierno saludable

Estamos en pleno otoño, a pocas semanas de comenzar un nuevo invierno, época en que las lluvias y el frío se han convertido en un verdadero problema para muchas localidades del país. Precisamente es en estas fechas en que los … Sigue leyendo

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Publicado el 30 diciembre, 2015

Recomendaciones para correr con bajas temperaturas

Si eres de las personas que siempre busca una excusa para no hacer ejercicio, probablemente una de las más comunes que utilices es la que tenga relación con el frío. Sin embargo, debes saber que aun cuando las bajas temperaturas … Sigue leyendo