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Publicado el 13 julio, 2020

El exceso de información negativa podría afectar nuestro estado anímico durante esta pandemia

Todos los días surgen nuevas noticias sobre el coronavirus, y muchas de ellas son poco alentadoras, partiendo por el constante incremento en el número de contagiados y fallecidos a nivel...

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Publicado el 10 julio, 2020

Cómo reconocer los síntomas de un episodio de ansiedad

Es probable que en más de una oportunidad hayas experimentado un episodio de ansiedad, debido a situaciones de amenaza o incertidumbre. Tal como recoge el sitio oficial de la clínica...

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Publicado el 8 julio, 2020

¿Intentas dejar de fumar y tuviste un desliz? Consejos para manejar esa situación

Varias personas están intentando dejar el cigarrillo durante esta pandemia de coronavirus, porque la Organización Mundial de la Salud (OMS) explicó que “tras revisar diversos estudios, un grupo de...

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Publicado el 6 julio, 2020

Humidificadores: una herramienta útil para aliviar síntomas respiratorios

Puede que muchos no estén familiarizados con los humidificadores, pero estas herramientas se pueden encontrar en el comercio y resultan muy útiles para aliviar síntomas del resfriado y otras enfermedades...

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Publicado el 3 julio, 2020

¿Qué tan útil es la vitamina C para tratar un resfriado?

La pandemia de coronavirus y la influenza son dos enfermedades respiratorias de las que debemos cuidarnos esta temporada, pero tampoco hay que olvidar al resfriado común, una patología leve que...

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Publicado el 1 julio, 2020

No olvides realizar pausas activas mientras estás teletrabajando

Si estás entre quienes han trabajado desde sus hogares durante esta pandemia de coronavirus, puede que ya empieces a notar un cansancio muscular, que probablemente es consecuencia de la disminución...

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Publicado el 29 junio, 2020

Consejos para prevenir molestias musculares cuando trabajamos con computador desde el hogar

La pandemia por coronavirus ha afectado por varias semanas a nuestro país, tiempo en el cual miles de personas han trabajado a distancia o por teletrabajo desde sus hogares, para...

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Publicado el 26 junio, 2020

OMS advierte el grave riesgo que corren los fumadores en medio de la pandemia de coronavirus

Fumar tabaco nunca ha sido saludable. Al contrario, es una de las prácticas más perjudiciales para la salud, pese a lo cual millones de personas lo hacen frecuentemente. Pero ahora,...

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Publicado el 24 junio, 2020

7 cosas que no deberías olvidar desinfectar a diario para prevenir el coronavirus

Limpiar bien todos los espacios, así como lavar nuestras manos y ropa frecuentemente, son algunas de las medidas más efectivas para prevenir contagiarnos con coronavirus. En medio de esta pandemia, continuar...

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