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Publicado el 7 octubre, 2019

Cálculos renales: qué son y cuáles síntomas pueden indicar que los tenemos

Conocidos por muchos como “piedras”, los cálculos renales son pequeñas masas duras de minerales y sales que, cuando están en exceso en nuestra orina, se acumulan al interior de los...

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Publicado el 4 octubre, 2019

Antes de ir al trabajo: 4 beneficios de ejercitar en la mañana

Ejercitar durante la mañana, antes de ir al trabajo, puede ser una muy buena medida para quitarte la somnolencia y darte energía para comenzar el día. Y no sólo eso, sino...

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Publicado el 2 octubre, 2019

Consejos para que el trabajo de noche o por turnos no afecte nuestra salud ni vida familiar

Trabajar por turnos es necesario en muchas empresas y servicios que necesitan estar operativos durante la mayor parte de la semana, por lo que no es raro que gran cantidad...

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Publicado el 30 septiembre, 2019

5 consejos para aliviar las náuseas del embarazo durante la jornada laboral

Laborar cuando se está embarazada puede ser difícil por múltiples razones, entre ellas por las náuseas y mareos que suelen presentarse durante el primer trimestre de gestación. A continuación, te entregamos...

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Publicado el 27 septiembre, 2019

4 recomendaciones para conducir de noche de manera segura

Conducir de noche es algo que con frecuencia deben hacer quienes trabajan como choferes, y también les ocurre a quienes salen muy tarde de su trabajo (o al revés, se...

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Publicado el 25 septiembre, 2019

Claves para elegir un buen bloqueador solar

Exponernos al sol de manera prolongada y sin ninguna protección puede provocarnos quemaduras, pero no sólo eso: igualmente trae consecuencias a largo plazo, aumentando el riesgo de envejecimiento prematuro y...

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Publicado el 23 septiembre, 2019

Cómo nos afecta exponernos al sol sin protección en primavera y verano

Todo el año nos exponemos al sol cuando salimos al exterior. Incluso durante los días nublados, cuando está tapado por nubes y no lo vemos directamente, nos llegan rayos UV....

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Publicado el 20 septiembre, 2019

4 tips para que cuidemos nuestra salud y nos sintamos mejor esta primavera

La primavera comienza este lunes y eso significa que de a poco dejaremos atrás los días fríos y lluviosos, y empezaremos a ver cada vez más el sol y el...

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Publicado el 18 septiembre, 2019

Primeros auxilios: qué hacer si alguien sufre intoxicación por alcohol estas Fiestas Patrias

El consumo de bebidas alcohólicas se incrementa drásticamente durante las Fiestas Patrias, cuando muchos se inclinan por celebrar tomando este tipo de tragos. Dicha costumbre puede provocar varias emergencias relacionadas al...

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