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Publicado el 24 febrero, 2020

4 errores que muchos cometen al limpiar el hogar

Ordenar y limpiar la casa es una labor sumamente necesaria, aunque no siempre se hace de la forma correcta. De hecho, es probable que sin que te des cuenta, cometas algunos...

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Publicado el 21 febrero, 2020

Para tener en cuenta al comprar tus lentes: estos son los tipos de cristales que puedes usar

Ir a comprar lentes puede ser una tarea laboriosa porque tenemos elegir un marco que nos guste, que se vea bien con nuestro rostro, que sea cómodo, permita un amplio...

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Publicado el 19 febrero, 2020

Estos alimentos saludables pueden ayudar a reforzar la memoria

Si sientes que tu memoria ya no es tan eficiente como antes, te tenemos una buena noticia: puedes fortalecerla llevando a cabo una serie de cuidados, como entrenándola y llevando...

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Publicado el 17 febrero, 2020

No hagas reposo: la mejor cura para el dolor de espalda es mantenerse activo

Al menos el 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para cuidar su estado de salud. Así lo indica un reporte de la Organización Mundial de la...

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Publicado el 14 febrero, 2020

La importancia de los bosques para combatir el cambio climático

Los incendios forestales son un gran problema que afecta a los bosques chilenos. Durante el verano la situación empeora debido a las altas temperaturas y la falta de lluvia. Y...

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Publicado el 12 febrero, 2020

¿Tienes problemas para dormir? Entonces cuida tu consumo de dulces

Comer azúcar en exceso puede afectar nuestra salud en varias formas, entre ellas contribuir a la subida de peso y aumentar la aparición de caries en las muelas, según te...

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Publicado el 10 febrero, 2020

Aprende a reciclar por color: no se puede botar cualquier cosa en los contenedores

La alta cantidad de basura que se genera a diario en todo el mundo está comenzando a pasarnos la cuenta, pues contamina los bosques, los océanos, afectando el hábitat natural...

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Publicado el 7 febrero, 2020

Los pasos a seguir cuando alguien sufre un agotamiento por calor

Durante el verano no es raro que el calor pueda pasarle la cuenta algunas personas, en especial a los trabajadores que les toca laborar en el exterior y/o realizando tareas...

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Publicado el 5 febrero, 2020

Bursitis, un trastorno a las articulaciones común entre quienes trabajan arrodillados o levantando objetos

En nuestras articulaciones tenemos bolsas sinoviales, que están rellenas de líquido, el cual sirve para amortiguar el movimiento de los huesos, tendones y músculos. Cuando éstas se inflaman, se produce...

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