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Publicado el 7 enero, 2019

Los múltiples beneficios para nuestra salud de comer nueces

Las nueces son uno de los frutos secos más ricos que hay. Además, son muy versátiles, porque pueden incluirse en variadas recetas de comida y repostería, dándole un sabor especial...

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Publicado el 4 enero, 2019

Oído de nadador: una enfermedad que puede afectarnos cuando nos bañamos en piscinas o en el mar

Ir a bañarnos a la playa o a una piscina es una de las actividades favoritas del verano para muchos, pues es entretenido y además nos ayuda a capear el...

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Publicado el 2 enero, 2019

Para divertirnos sin riesgos: recomendaciones para prevenir accidentes de niños en piscinas

Durante las vacaciones de verano, uno de los panoramas favoritos de los niños es bañarse en piscinas, ya sea públicas o aquellas que se pueden instalar en el patio de...

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Publicado el 31 diciembre, 2018

Consejos para celebrar Año Nuevo sin accidentes

Celebrar el fin de un año y el inicio de un nuevo ciclo es una tradición que se ha adoptado en todo el mundo, siendo una de las fiestas más...

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Publicado el 28 diciembre, 2018

Los daños que puede provocar la contaminación acústica a tu salud

Es ampliamente conocido que la contaminación atmosférica ha estado aumentando a niveles preocupantes en el último tiempo, pero no debemos olvidar que esa no es la única forma de contaminación. Existe...

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Publicado el 26 diciembre, 2018

4 hierbas que pueden tener efectos diuréticos

Hay ocasiones en que nuestro cuerpo puede comenzar a retener más líquidos de lo normal. Esto puede ocurrir, por ejemplo, porque podemos presentar alguna enfermedad, como problemas asociados a los...

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Publicado el 24 diciembre, 2018

Consejos para comer más saludable (sin dejar de disfrutar) en estas fiestas de fin de año

Cada fin de año, se juntan dos grandes celebraciones: Navidad y Año Nuevo. Durante esas festividades, una de las protagonistas es la comida, pues a muchos les gusta hacer cenas...

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Publicado el 21 diciembre, 2018

Quinoa: un superalimento muy beneficioso que puedes incluir en tu dieta

La quinoa es una planta que se cultiva principalmente en el continente americano y sus granos se destacan por ser bastante nutritivos. De este modo, pueden ayudarnos a mantenernos saludables si...

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Publicado el 19 diciembre, 2018

Recomendaciones para tener un viaje seguro en estas fiestas de fin de año

Este fin de año, muchas personas tendrán dos fines de semana largos debido a las festividades, porque tanto Navidad como Año Nuevo caen un martes. Por lo mismo, algunos podrían animarse...

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