Array ( [n] => 3 )
Array ( [n] => 3 )

Publicado el 27 septiembre, 2017

4 cosas rutinarias y simples que puedes dejar de hacer para mejorar tu bienestar físico y mental

A veces hacemos cosas a diario que nos parecen inofensivas, pero que aunque no lo sepamos, pueden perjudicar nuestro bienestar, tanto en el aspecto físico como mental. A continuación, te contamos sobre 4 hábitos que podrías tener y que podrían … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 25 septiembre, 2017

5 alimentos que pueden ayudar a disminuir las alergias primaverales

La primavera es una estación del año muy bonita, pues todo se llena de flores y plantas, y también comienzan a surgir frutas y verduras muy ricas que apenas probamos durante el resto del año. Sin embargo, para algunos también … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 22 septiembre, 2017

4 beneficios para la salud de beber té

El té es un brebaje importante en la vida de las personas, pues muchos suelen beberlo a diario, ya sea al desayuno o durante la tarde. La buena noticia es que este bebestible no sólo tiene buen sabor, sino que … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 15 septiembre, 2017

Cómo preparar los alimentos de forma segura estas Fiestas Patrias

Durante las Fiestas Patrias, una de nuestras actividades favoritas para celebrar a Chile es… comer. Asados, empanadas y otros platos típicos suelen tomarse las mesas de muchos chilenos en estos festejos. Sin embargo, debido al gran volumen de alimentos que … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 14 septiembre, 2017

Consejos para viajar de forma segura estas Fiestas Patrias

Las Fiestas Patrias son una de las celebraciones que los chilenos festejamos con más entusiasmo. Este año, 2017, el 18 de septiembre cae un lunes, por lo que tendremos en total 4 días libres para homenajear a la patria. Esto … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 13 septiembre, 2017

3 ricas ensaladas que puedes preparar para celebrar las Fiestas Patrias de forma saludable

Se acercan las Fiestas Patrias, época en que una buena parte de los chilenos celebra comiendo mucha carne en forma de asados, anticuchos, empanadas y otros. Aunque esto es una tradición, la verdad es que consumir tanta carne puede traer … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 12 septiembre, 2017

6 tips para comer más saludable durante estas Fiestas Patrias

Se acercan las Fiestas Patrias, que este 2017 consistirán en 4 días completos para poder celebrar y homenajear a Chile junto a la familia y amigos. A muchos de los chilenos nos gusta pasar esta celebración haciendo asados, acudiendo a … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 11 septiembre, 2017

Cómo dormir mal puede afectar la alimentación

El no dormir bien de forma frecuente puede traer algunas consecuencias para nuestra salud, como el sufrir de cansancio permanente, y también otras más graves, pues como ya les contamos en otra nota, un estudio planteó que esta práctica puede … Sigue leyendo

Array ( [n] => 3 )

Publicado el 8 septiembre, 2017

Cómo protegernos mejor de los cambios de temperatura

La primavera se acerca rápidamente y, en estos períodos ocurre un fenómeno que puede afectar nuestra salud: los cambios de temperatura. Cuando la temperatura varía de forma drástica durante un mismo día, por ejemplo, cuando hace frío en la mañana … Sigue leyendo

<< >>