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Publicado el 10 enero, 2020

No lo hagas: 5 cosas que empeoran las quemaduras solares

En el verano, muchos aprovechan el buen tiempo para ir la playa o a una piscina, y así capear el calor mientras uno se relaja. Para realizar esta actividad sin...

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Publicado el 8 enero, 2020

Conjuntivitis: cómo cuidar los ojos al bañarnos en la playa y cuándo consultar a un médico

La conjuntivitis puede darse a cualquier edad y es una condición en la cual los ojos se ponen de un todo rosado o rojizo, producto de una inflamación de la...

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Publicado el 6 enero, 2020

4 consejos efectivos para controlar la ansiedad por comer mientras trabajamos

¿Te ha pasado que cuando tienes demasiado trabajo, suben tus ganas de comer? Esto ocurre a muchas personas, porque la comida se utiliza como un método para aliviar la tensión...

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Publicado el 3 enero, 2020

Este es el máximo nivel de ruido al que puede exponerse un trabajador, según la normativa chilena

Exponernos de forma continua a ruidos muy fuertes o vibraciones puede causar daño permanente a nuestro oído interno. Cuando esto está relacionado a un trabajo específico, se llama hipoacusia. Según indica...

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Publicado el 1 enero, 2020

Fragata portuguesa: precauciones a tomar ante la «falsa medusa» que se halla en algunas playas chilenas

Las fragatas portuguesas, que suelen habitar en aguas cálidas y se pueden hallar ocasionalmente en playas de la zona norte al centro de Chile, son conocidas como “falsas medusas” debido...

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Publicado el 30 diciembre, 2019

¿Te falta tiempo en la semana? 5 consejos para compatibilizar el trabajo y la vida personal

Todos necesitamos trabajar para poder subsistir y para avanzar en nuestra carrera, pero a veces no es fácil laborar en jornada completa y, además, tener tiempo para realizar trámites, compras,...

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Publicado el 27 diciembre, 2019

Cómo reconocer cuando estamos deshidratados

Cuando el calor es demasiado, puede ser fácil que nos deshidratemos y no nos demos cuenta de ello, asociando los síntomas a otras razones. La deshidratación ocurre cuando nuestro cuerpo pierde...

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Publicado el 25 diciembre, 2019

¿Las personas jubiladas que trabajan pueden cotizar en las AFP? Esto dice la legislación chilena

En nuestro país, las mujeres se jubilan a los 60 años, mientras que los hombres a los 65, pero hay quienes siguen trabajando pasada esa edad, por diferentes razones. Los trabajadores...

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Publicado el 23 diciembre, 2019

Consejos efectivos para lograr dormir bien cuando hace mucho calor

Ya se sienten las altas temperaturas en todo el país por la temporada estival, y son ideales para irse de vacaciones a la playa… pero no tan geniales cuando se...

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