Tal Ben-Shahar es un experto en Psicología positiva que es conocido como el “profesor de la felicidad”, desde 2006 hasta hace unos pocos años dictaba clases sobre su área en la prestigiosa Universidad de Harvard (Estados Unidos). Los cursos que … Sigue leyendo →

Tomar aguas de hierbas para calmar distintas dolencias es una costumbre que en Chile ha pasado de generación en generación, gracias a que es una solución natural a malestares de salud. No obstante, uno no siempre sabe qué hierba sirve … Sigue leyendo →

Hay ciertas enfermedades que solemos sufrir más seguido en invierno y en cambios de temporadas, tales como el resfriado y la sinusitis. Estas dolencias de la temporada fría usualmente vienen asociadas a irritación y ardor en la garganta. Este tipo … Sigue leyendo →

A veces hacemos cosas a diario que nos parecen inofensivas, pero que aunque no lo sepamos, pueden perjudicar nuestro bienestar, tanto en el aspecto físico como mental. A continuación, te contamos sobre 4 hábitos que podrías tener y que podrían … Sigue leyendo →

La primavera es una estación del año muy bonita, pues todo se llena de flores y plantas, y también comienzan a surgir frutas y verduras muy ricas que apenas probamos durante el resto del año. Sin embargo, para algunos también … Sigue leyendo →

El té es un brebaje importante en la vida de las personas, pues muchos suelen beberlo a diario, ya sea al desayuno o durante la tarde. La buena noticia es que este bebestible no sólo tiene buen sabor, sino que … Sigue leyendo →

Durante las Fiestas Patrias, una de nuestras actividades favoritas para celebrar a Chile es… comer. Asados, empanadas y otros platos típicos suelen tomarse las mesas de muchos chilenos en estos festejos. Sin embargo, debido al gran volumen de alimentos que … Sigue leyendo →

Las Fiestas Patrias son una de las celebraciones que los chilenos festejamos con más entusiasmo. Este año, 2017, el 18 de septiembre cae un lunes, por lo que tendremos en total 4 días libres para homenajear a la patria. Esto … Sigue leyendo →

Se acercan las Fiestas Patrias, época en que una buena parte de los chilenos celebra comiendo mucha carne en forma de asados, anticuchos, empanadas y otros. Aunque esto es una tradición, la verdad es que consumir tanta carne puede traer … Sigue leyendo →