Durante las Fiestas Patrias, una de nuestras actividades favoritas para celebrar a Chile es… comer. Asados, empanadas y otros platos típicos suelen tomarse las mesas de muchos chilenos en estos festejos. Sin embargo, debido al gran volumen de alimentos que … Sigue leyendo →

Las Fiestas Patrias son una de las celebraciones que los chilenos festejamos con más entusiasmo. Este año, 2017, el 18 de septiembre cae un lunes, por lo que tendremos en total 4 días libres para homenajear a la patria. Esto … Sigue leyendo →

Se acercan las Fiestas Patrias, época en que una buena parte de los chilenos celebra comiendo mucha carne en forma de asados, anticuchos, empanadas y otros. Aunque esto es una tradición, la verdad es que consumir tanta carne puede traer … Sigue leyendo →

Se acercan las Fiestas Patrias, que este 2017 consistirán en 4 días completos para poder celebrar y homenajear a Chile junto a la familia y amigos. A muchos de los chilenos nos gusta pasar esta celebración haciendo asados, acudiendo a … Sigue leyendo →

El no dormir bien de forma frecuente puede traer algunas consecuencias para nuestra salud, como el sufrir de cansancio permanente, y también otras más graves, pues como ya les contamos en otra nota, un estudio planteó que esta práctica puede … Sigue leyendo →

La primavera se acerca rápidamente y, en estos períodos ocurre un fenómeno que puede afectar nuestra salud: los cambios de temperatura. Cuando la temperatura varía de forma drástica durante un mismo día, por ejemplo, cuando hace frío en la mañana … Sigue leyendo →

Muchos llevamos un ajetreado ritmo de vida, pues entre el trabajo y el hogar debemos hacernos cargo de abundantes tareas durante el día. Esto provoca que a veces no tengamos tanto tiempo para descansar y, por consiguiente, nos agotemos más … Sigue leyendo →

El Tai Chi o Taichí es un arte marcial que se originó en China hace cientos de años y que se destaca por combinar el ejercicio físico y la filosofía. En esta disciplina, los movimientos suelen ser lentos, lo cual … Sigue leyendo →

Seguro que más de alguno ha oído hablar de la tuberculosis, porque esta enfermedad suele ser nombrada en películas o novelas de época, debido a que causó estragos en el mundo durante el siglo XIX, cuando era llamada la “La … Sigue leyendo →