Etiqueta: salud
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Cómo afrontar las vacaciones: herramientas para desconectarse y disfrutar este periodo de descanso
¿Ya tienes programadas tus vacaciones de verano? No importa si viajas o te quedas en casa, lo esencial es que puedas descansar y relajarte. Y para eso, un psicólogo de IST nos comparte recomendaciones que pueden ayudar a desconectarse en los días libres.
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