Etiqueta: bienestar
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¿Tienes hambre o es ansiedad?: Alimentación intuitiva podría mejorar la relación con la comida
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Cómo afecta el cambio de hora a nuestro cuerpo: consejos para disminuir su impacto
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¿El café sirve para aliviar el calor? Los bebestibles que debes evitar para una correcta hidratación
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Marzo y vuelta al trabajo: 6 recomendaciones para retomar la rutina sin afectar tu bienestar
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Conciliación de vida personal, familiar y laboral: ¿cómo cuidarnos y en qué falta avanzar?
La Ley de Conciliación de vida personal, familiar y laboral regula las jornadas laborales y el tiempo libre, especialmente para quienes cuidan a niños o personas dependientes. Carolina Pérez Ríos, especialista en género del IST, destaca la importancia de cambiar los roles y estereotipos de género para lograr una verdadera conciliación.
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Mes de la seguridad y salud en el trabajo: la importancia del bienestar en un espacio laboral
La mayoría de las personas destina varias horas de su día a trabajar, por lo que contar con un ambiente afable y donde se respete el bienestar de las personas es fundamental. La comunicación e inclusión son dos aspectos importantes que se deben considerar para contar con un adecuado espacio laboral.