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¿No te has tomado vacaciones? Por qué es importante descansar del trabajo para la salud mental
Muchos trabajadores se toman sus vacaciones legales durante el verano, pero no es el caso de todos. Hay quienes, por diferentes razones personales o laborales, las…
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Apoyo emocional y contención: Cómo cuidar la salud mental después de vivir un evento traumático
Enfrentar un suceso traumático puede desencadenar una serie de complicaciones relacionadas con la salud mental. No obstante, existen herramientas que pueden ayudar a las personas a…
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IST entrega consejos para evitar accidentes durante retiro de escombros tras incendios en Valparaíso
El Instituto de Seguridad del Trabajo (IST) desplegó sus equipos para apoyar durante las tareas de remoción de escombros tras los devastadores incendios forestales que afectan…
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Olas de calor: ¿Cómo pueden los trabajadores y trabajadoras prevenir el estrés térmico ante las altas temperaturas?
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Estrés de fin de año: psicóloga explica cómo lidiar con el cansancio de las fiestas y vacaciones
Las tradicionales fiestas, las inminentes vacaciones, el término del año universitario y escolar… Para muchos, diciembre puede convertirse en uno de los meses más estresantes del…