Categoría: Sin categoría
-
¿Navidad no tan feliz? Consejos de una psicóloga para lidiar con los gastos y problemas familiares
La Navidad es una época de felicidad, en que se busca estar con la familia y compartir con las personas que más queremos. Sin embargo, factores como el exceso de gastos o las malas relaciones con algunos familiares pueden empañar la celebración. Por esto, psicóloga IST nos entrega consejos para manejar estas situaciones.
-
Consejos para incorporar prácticas de mindfulness en tu día a día para ayudar a aliviar estrés
-
¿Muy estresado? Psicóloga explica beneficios del mindfulness para el bienestar laboral en la oficina
-
Salud mental en la oficina: la importancia de que trabajadores y organizaciones aporten en conjunto
-
NCh 3262: la norma que promueve la igualdad de género y la conciliación de vida laboral y personal en empresas
-
Los desafíos de la convivencia de distintas generaciones en el trabajo: cómo puede aportar cada una
Baby Boomers, Generación X, Millennials y Centennials: todas estas generaciones se pueden encontrar en un lugar de trabajo y deben aprender a convivir en el día a día. Un experto de IST nos comenta lo importante que es entregar las herramientas para gestionar adecuadamente las emociones de trabajadores y trabajadoras, y que así todos puedan aportar desde su propia experiencia.