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Publicado el 16 noviembre, 2018

Envejecimiento y sueño: ¿es verdad que necesitamos dormir menos con los años?

Una creencia popular que se ha instalado en una parte de nuestra sociedad es que a medida que uno envejece, ya no necesitaría dormir tanto como antes. Este mito nació...

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Publicado el 14 noviembre, 2018

Ideal para agregar a las comidas: 5 beneficios para la salud de comer cebolla

Cuando se trata de cocinar, la cebolla es uno de los vegetales más flexibles, porque se puede agregar a gran cantidad de recetas. Además, es el favorito de muchos porque...

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Publicado el 9 noviembre, 2018

¿Usas mucho el celular o computador? Conoce 4 ejercicios simples para prevenir molestias en las muñecas

El celular y el computador son dos herramientas que muchas personas usamos en nuestro día a día, pues ya se han convertido en objetos vitales tanto para nuestro trabajo y...

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Publicado el 7 noviembre, 2018

4 grandes beneficios que te traerá el mantener hábitos saludables

Por distintas razones, hay muchas personas que tienen hábitos no tan saludables. Y no estamos hablando de quienes “caen en tentaciones” de vez en cuando, sino de quienes se van...

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Publicado el 5 noviembre, 2018

Qué es la osteoartritis, el problema más común a las articulaciones

La osteoartritis es el trastorno más común que afecta a las articulaciones, indica la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, por lo que aquí te contamos un poco más...

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Publicado el 1 noviembre, 2018

4 tips para intentar prevenir molestias de salud por el consumo de dulces en Halloween

Halloween -o Noche de Brujas- tiene su origen en una celebración celta llamada Samhain, que conmemoraba el fin del verano y el inicio de la “temporada oscura”. Aunque ahora ha...

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Publicado el 31 octubre, 2018

Diversión sin accidentes: recomendaciones para mantener la seguridad de los niños este Halloween

Halloween, también conocida como Noche de Brujas, es una festividad que se celebra el 31 de octubre y que ha ganado popularidad en los últimos años. Tiene su origen en...

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Publicado el 29 octubre, 2018

Los beneficios para la salud que nos entrega el mango

El mango es una fruta que no es tan popular en Chile comparado, por ejemplo, a las manzanas o los plátanos, que son mucho más fáciles de encontrar en el...

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Publicado el 26 octubre, 2018

Sequedad en los ojos: qué la provoca y cómo se puede aliviar

Cuando se comienza a sentir ardor y enrojecimiento constante en los ojos, sumado a una sensibilidad a la luz y a una visión ocasionalmente borrosa, puede que se deba a...

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