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Publicado el 12 abril, 2017

Semana Santa: ¿Qué consideraciones son importantes al preparar pescados?

El pescado es una de las comidas habituales en Semana Santa. Este tipo de carne es considerado uno de los alimentos más saludables que existe, ya que contiene diversos nutrientes como proteínas, Vitamina D y es una de las mejores … Sigue leyendo

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Publicado el 23 marzo, 2017

Descubre en qué lugares del hogar se acumulan más gérmenes

Los gérmenes están en todas partes: en la consulta del doctor, en el metro, en la oficina y en la casa. De todas formas, de acuerdo al sitio Prevention, el 99% de ellos no nos causa daño, es el 1% … Sigue leyendo

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Publicado el 17 marzo, 2017

4 prácticas para cuidar la higiene personal

Mantener una buena higiene personal es fundamental en nuestras vidas, porque permite mejorar la apariencia y estar más saludables. Esta práctica disminuye el riesgo de contraer algunas enfermedades o infecciones producto de las bacterias y virus que existen a nuestro … Sigue leyendo

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Publicado el 16 noviembre, 2016

Pasos para lavarse las manos de manera eficaz

Lavarse las manos es una de las mejores formas de prevenir enfermedades e infecciones, ya sea en el hogar, en el trabajo o en cualquier otro lugar. Hacerlo regularmente y antes y después de realizar ciertas actividades como por ejemplo … Sigue leyendo

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Publicado el 21 septiembre, 2016

4 hábitos cotidianos que afectan a tu higiene

Son muchas las prácticas que diariamente realizamos, pero que sin darnos cuenta representan una amenaza para nuestra salud e higiene. Una de las más comunes, sobre todo al momento de ver la televisión, es poner los pies sobre la mesa. … Sigue leyendo

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Publicado el 25 agosto, 2016

La importancia de lavarse las manos para la salud

El lavado de manos es uno de los hábitos más saludables y recomendados que podemos hacer para mantener nuestra higiene, y es importante que este hábito sea inculcado en los más pequeños para que así sea parte de su rutina … Sigue leyendo

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Publicado el 5 agosto, 2016

5 simples hábitos que ayudan a mantener tu higiene personal

La higiene personal es uno de los aspectos fundamentales en nuestras vidas, ya que nos ayuda tanto a nuestra salud como también a nuestra apariencia. El aseo y limpieza varía dependiendo de las distintas culturas. Las personas tenemos distintos hábitos … Sigue leyendo

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Publicado el 26 abril, 2016

4 precauciones que puedes considerar al tomar una ducha

Tomar una ducha es una de las prácticas más comunes que realizamos en nuestro día a día, actividad con la cual podemos asear nuestro cuerpo. No obstante, existen algunas conductas que quizás no son las más recomendadas, tomando en cuenta … Sigue leyendo

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Publicado el 28 marzo, 2016

Las razones de por qué es importante lavarse los dientes

El cuidado de los dientes es algo que todos tenemos que considerar como “primordial”, ya que estas piezas óseas nos acompañarán durante toda la vida y las ocuparemos diariamente para alimentarnos. Es por esto que podrías tomar medidas necesarias para … Sigue leyendo