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Publicado el 29 diciembre, 2017

Consejos para celebrar de manera segura este Año Nuevo

Ya sólo quedan los últimos días de 2017, lo que quiere decir que estamos ad portas de Año Nuevo. El 31 de diciembre en la noche, la mayoría de la gente a nivel mundial celebra el cambio de año con … Sigue leyendo

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Publicado el 27 diciembre, 2017

Recomendaciones para usar velas de forma segura en este fin de año

Ya se acerca fin de año, época de celebraciones en todo el mundo y también en Chile. Una de las tradiciones favoritas de varios es tener una cena familiar durante la noche de Año Nuevo, para recibir el año que … Sigue leyendo

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Publicado el 26 diciembre, 2017

Tips para cuidar el peso en estas fiestas de fin de año

La Navidad es una fecha especial para muchas familias chilenas que son cristianas y que celebran en esa fecha el nacimiento de Jesús. En estas fiestas muchas familias chilenas deciden celebrar compartiendo una cena, y además por esos días suele … Sigue leyendo

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Publicado el 22 diciembre, 2017

5 cosas que deberías saber sobre el examen PAP

El Papanicolau, también conocido como PAP, es un examen que sirve para detectar el cáncer de cuello uterino o cervicouterino. Este tipo de cáncer puede ser descubierto en su etapa temprana, razón por la cual es importante realizarse esta prueba … Sigue leyendo

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Publicado el 20 diciembre, 2017

5 alimentos que te pueden ayudar a “despertar” cuando sientes somnolencia o cansancio

A varios nos puede ocurrir que llega un momento durante el día en que sentimos más somnolencia y cansancio, por ejemplo, después de almuerzo o a últimas horas de la tarde. En esas situaciones, muchos optan por consumir bebidas altas … Sigue leyendo

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Publicado el 18 diciembre, 2017

¿Qué tipo de ropa nos protege más de los rayos UV?

Durante todo el año, incluso en los meses más fríos, nos vemos constantemente expuestos al Sol y, por consiguiente, a los rayos UV que éste emite. Si bien la luz solar entrega algunos beneficios, como que estimula a nuestro cuerpo … Sigue leyendo

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Publicado el 15 diciembre, 2017

5 beneficios de pasar tiempo al aire libre

Pasear al aire libre es una actividad que muchas personas realizan para pasar su tiempo libre, en especial ahora que se vienen los meses más cálidos del año. Ya sea ir a un parque, caminar por diferentes lugares o hacer … Sigue leyendo

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Publicado el 13 diciembre, 2017

Para qué sirve la vitamina K y qué alimentos la contienen

Las vitaminas son esenciales para que nuestros cuerpos se desarrollen y funcionen con normalidad. En total son 13 las que nuestro organismo necesita para subsistir: A, C, D, E, K y las vitaminas B (tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantoténico, biotina, … Sigue leyendo

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Publicado el 11 diciembre, 2017

Cómo cuidar los lentes de contacto para evitar riesgos

Los lentes de contacto sin son una herramienta que miles de personas utilizan día a día para poder mejorar su visión y, con ello, su calidad de vida. Pero si bien estas herramientas son muy útiles, también podrían representar un … Sigue leyendo

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