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Publicado el 18 mayo, 2018

No sólo para los huesos: la importancia del calcio para todo nuestro cuerpo

A varios de nosotros nos decían cuando niños que nos tomáramos la leche para que creciéramos fuertes y sanos, ¿verdad? La razón es que la leche de vaca contiene bastante calcio, que ayuda a los huesos. Pero el calcio no … Sigue leyendo

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Publicado el 16 mayo, 2018

¿Es más sana la azúcar morena o la blanca?

La azúcar es uno de los alimentos más comunes usados en Chile para endulzar bebidas y comidas. Dos de las variedades que suelen hallarse en el comercio son la blanca y la morena, siendo las más consumidas por las familias … Sigue leyendo

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Publicado el 14 mayo, 2018

Glaucoma: la silenciosa enfermedad que es la tercera causa de ceguera en el mundo

El glaucoma es una enfermedad que puede afectar a la visión y que actualmente es la tercera causa de ceguera en el mundo, de acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS). Específicamente, 8% de las personas que pierden … Sigue leyendo

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Publicado el 11 mayo, 2018

¿Se puede dar leche de burra a los bebés?

La leche de burra no es consumida de forma masiva en nuestro país, pero en el último tiempo se ha vuelvo más conocida entre algunas madres, quienes la han escogido para dársela a sus recién nacidos. Y es que este … Sigue leyendo

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Publicado el 9 mayo, 2018

Los beneficios para nuestro bienestar del agua de mar

Ir a la playa es uno de los pasatiempos favoritos de muchos no sólo en verano, sino que durante todo el año. Si eres de quienes prefieren esta actividad, te tenemos una buena noticia, pues el agua del océano no … Sigue leyendo

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Publicado el 7 mayo, 2018

5 alimentos que son ricos en grasas saludables omega-3

Cuando escuchamos la palabra grasas, muchos pensamos en comidas poco saludables o “chatarra” que contienen grasas saturadas, las que pueden afectar negativamente a nuestro cuerpo. Pero lo cierto es que no todas las grasas hacen mal. También existen las grasas … Sigue leyendo

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Publicado el 4 mayo, 2018

Consejos que te pueden ayudar a relajarte después del trabajo

El trabajo es una actividad que a muchos nos inspira a alcanzar nuestros sueños y superarnos en el ámbito profesional. Y por la propia naturaleza puede resultar cansador en ocasiones, en especial después de estar en la oficina por la … Sigue leyendo

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Publicado el 2 mayo, 2018

Recomendaciones para tratar un resfriado en casa en estos meses fríos

El resfriado común es una de las enfermedades más habituales que se dan durante el otoño e invierno, indica MedlinePlus de la Biblioteca de Medicina de Estados Unidos, épocas en que se contrae con mayor facilidad debido a factores como … Sigue leyendo

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Publicado el 30 abril, 2018

Qué hacer si alguien sufre una electrocución en el hogar

Los accidentes pueden ocurrirle a cualquiera, incluso cuando se está dentro del propio hogar. Por ello es mejor estar preparado para cualquier eventualidad. Sufrir una descarga eléctrica dentro de la casa puede ocurrir, en cualquier momento, debido a que se … Sigue leyendo

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