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Publicado el 21 febrero, 2020

Para tener en cuenta al comprar tus lentes: estos son los tipos de cristales que puedes usar

Ir a comprar lentes puede ser una tarea laboriosa porque tenemos elegir un marco que nos guste, que se vea bien con nuestro rostro, que sea cómodo, permita un amplio...

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Publicado el 19 febrero, 2020

Estos alimentos saludables pueden ayudar a reforzar la memoria

Si sientes que tu memoria ya no es tan eficiente como antes, te tenemos una buena noticia: puedes fortalecerla llevando a cabo una serie de cuidados, como entrenándola y llevando...

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Publicado el 17 febrero, 2020

No hagas reposo: la mejor cura para el dolor de espalda es mantenerse activo

Al menos el 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para cuidar su estado de salud. Así lo indica un reporte de la Organización Mundial de la...

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Publicado el 14 febrero, 2020

La importancia de los bosques para combatir el cambio climático

Los incendios forestales son un gran problema que afecta a los bosques chilenos. Durante el verano la situación empeora debido a las altas temperaturas y la falta de lluvia. Y...

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Publicado el 12 febrero, 2020

¿Tienes problemas para dormir? Entonces cuida tu consumo de dulces

Comer azúcar en exceso puede afectar nuestra salud en varias formas, entre ellas contribuir a la subida de peso y aumentar la aparición de caries en las muelas, según te...

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Publicado el 10 febrero, 2020

Aprende a reciclar por color: no se puede botar cualquier cosa en los contenedores

La alta cantidad de basura que se genera a diario en todo el mundo está comenzando a pasarnos la cuenta, pues contamina los bosques, los océanos, afectando el hábitat natural...

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Publicado el 7 febrero, 2020

Los pasos a seguir cuando alguien sufre un agotamiento por calor

Durante el verano no es raro que el calor pueda pasarle la cuenta algunas personas, en especial a los trabajadores que les toca laborar en el exterior y/o realizando tareas...

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Publicado el 5 febrero, 2020

Bursitis, un trastorno a las articulaciones común entre quienes trabajan arrodillados o levantando objetos

En nuestras articulaciones tenemos bolsas sinoviales, que están rellenas de líquido, el cual sirve para amortiguar el movimiento de los huesos, tendones y músculos. Cuando éstas se inflaman, se produce...

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Publicado el 3 febrero, 2020

Esto tienes que hacer si hay un incendio forestal cerca de tu hogar

Cada año, varias regiones de Chile se ven afectadas por grandes incendios forestales que queman cientos de hectáreas de bosques, en especial durante el verano, cuando las temperaturas suben y...

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